Úvodní stránka » Aktuality ICM Jindřichův Hradec z.s. » Zdravý životní styl, který tě bude bavit!

Poslední z cyklu přednášek v rámci studentského projektu Dny zdraví a pohybu Jindřichův Hradec povede Tomáš Stankovský.

Záleží ti na zdraví? Chceš, aby se zdravý životní styl stal tvojí přirozeností, bavil tě a naplňoval energií? Tak přijď 18. 10. 2018 v 16:30 na přednášku FM (uč. 109) a poznej celou pravdu o lidském zdraví.

Co se na přednášce dozvíš?

  • Co všechno ovlivňuje tvoje zdraví.
  • Jak přistupovat ke zdraví, tak aby tě to bavilo.
  • Proč změna životního stylu není lehká a co s tím.

Co si z ní odneseš?

  • Pravdu o tom, co je a není zdravé a proč existuje tolik přístupů ke zdraví.
  • Jednoduchý návod, který ti pomůže objevit tvůj jedinečný zdravý životní styl.
  • A hlavně spoustu energie a motivace pro změnu životního stylu.

Přednášku povede zkušený lektor a průvodce uměním změny Tomáš Stankovský. Tomáš pomáhá lidem v sobě objevovat energii k životním změnám, které prospívají nejen jejich zdraví. Je také certifikovaným instruktorem fitness, výživovým poradcem a masérem s několikaletou praxí. Více o Tomášovi na www.tomasstankovsky.cz/o-mne/

ZDROJ

Vložila: MB